Partager l'article ! Atelier "Au Coeur des Emotions": Les MOTS et leurs MAUX Cet atelier se déroule de manière interactive entre les participants, c' ...
Cet atelier se déroule de manière interactive entre les participants, c'est à travers les mises en scènes et jeux de rôles proposés que vivent les participants,
que les prises de conscience sur ce que l'on ressent à l'intérieur de soi-même vont pouvoir se faire.
C'est en essayant par exemple de se mette à la place d'un père qui reçoit certains mots désagréables venant de sa fille, que nous allons pouvoir nous rendre compte de la façon dont nous-mêmes
recevons cela. Qu'est-ce que cela réveille en nous ? Quelles réactions et sentiments cela nous amène à avoir et pourquoi ? Etc.
Si nous vivons une situation difficile et que nous en parlons à un ami, si celui-ci se met à nous faire des sermons sur ce que nous avons fait ou pas de bien ou de mal, est-ce que c'est
réellement cela qui nous aide sur l'instant présent ?
Quelle est la différence entre la sympathie et l'empathie ?
Si l'on dit de nous depuis notre plus tendre enfance, que nous sommes quelqu'un de timide ou de bagarreur, quel impact cela peut avoir sur nous ? Comment cela est entretenu en permanence ?
Comment nous rentrons de plein pieds finalement dans ce rôle ? Quelles peuvent en être les répercussions sur notre devenir et vie d'adulte dans la société ? Etc.
Comment nous sentons-nous lorsqu'on nous donne des ordres ou que l'on nous menace ?
Comment des mots si banals, de la vie courante, peuvent nous amener à devenir des êtres soumis ou révoltés ?
Si nous apprenons à observer et à reconnaître nos émotions, sentiments et réactions, nous aurons plus de facilité à les nommer. En les nommant
ou en pouvant les décrire de différentes façons, les personnes de notre entourage peuvent mieux comprendre dans quel état nous sommes réellement, mieux respecter ces différents états possibles et
nous aider.
C'est également la découverte de tout un vocabulaire méconnu et négligé, qui pourra également aider les enfants à pouvoir exprimer plus clairement leurs ressentis.
Les émotions que nous ressentons affectent en tout premier lieu l'estime et la confiance en soi. Nous ne pouvons pas nous
connaître, nous comprendre et nous construire de manière équilibrée, si nous n'acceptons pas de nous regarder en face et d'aller explorer au plus profond de nous-mêmes ce qui s'y
trouve.
Ce n'est pas en niant et en refoulant les problèmes que nous pouvons les résoudre.
C'est ce que l’atelier "Au Coeur des Emotions", qui se déroule sur 2 jours et demi, vous propose de découvrir.
Certains outils sont proposés pour aider à facilité les relations et la communication entre adultes et enfants, mais aussi entre adultes pleinement conscients de la
portée de leurs mots.